10:00からのシーン。

國學院大学の原選手（黒の前衛）のプレー。

向かってくるボールに対して、自分が思い切り（速く）動くと相対的に視界にあるボールが速くなって面を合わせづらくなる。

そんな中でも綺麗にタイミングを合わせるためのボレーをする前のタメを真似しましょう。