312_スマッシュを追うスイッチ

【注目(まね)してほしいところ】
・スマッシュを追いに行くとき、打つときはとにかく半身の姿勢
・スマッシュに行くときの相手の打球姿勢

追い方や打ち方よりも、スマッシュを追いに行くスイッチ（根拠）について書きたいと思います。

・前に踏み込まずに、体が伸び上がった状態になっている
・下がりながら打っている
こういった状態で自分が打つときをイメージしてみてください。なかなか力強いボールを正確に打つことは難しいはずです。それは相手も同じ。（全日本レベルの試合に出ている人たちでさえそうなのですから・・・）

そもそも、下がりながら打つときの多くはコートの後ろから打つことが多く、ここから速いボールを打ったところで相手の前衛に時間があります。反応のよい前衛につかまってしまうので、コートの後ろから速いボールを打つのはよい選択肢と言えません。

動画に出てくる人たちは全国レベルの人たちですが、「相手がこの状況ではこういう選択肢を取ってくる」ということを考えてスマッシュを追う準備をしているのです。

中学生のレベルでそこまで考えている人は少ないのかもしれませんが、自分が打つときにこのこと（太字の段落のこと）を考えていることで、自分の打ったボールが相手前衛に捕まるリスクは減ります。そして相手が考えていなくても「こうなったらボールが上がってくる」という身体的な癖が必ずあります。それをつかむことでラリー中に判断ができるようになるでしょう。

ちなみに、動画の１つ目のプレーは、前に踏み込ていないということもありますが、相手後衛が「バックで打点が体に近い」ことから「引っ張りに打ってくる」ことが予想できます。しかし、バックで引っ張ると前衛正面にボールが飛んでしまうのでロブを打つしかないのです。（パワーのある男子の選手では思い切って打ってくる選手もいますが、女子の選手はこの状況ではほぼロブになります。）

前衛のみなさんは、味方の後衛が深いボールを打ったらぜひ１、２歩下がっておいてみてください。これでだたいの浮いたボールが追えるようになると思います。ボールを追うときはもちろん半身で。

〈動画リンク〉
https://drive.google.com/file/d/1az3Oyvl0DgNuxSH3UUiXYsRDprs6i3BA/view?usp=sharing